A zase ty svačinky. V létě je to vždycky trošku snažší než v zimě, i když tento recept se dá s obměnami používat celý rok a děti si na něm smlsnou.
…
Letní
Quinoa salát se špenátem a mozzarelou a zeleninovými plackami
V létě je chuť většinou na něco osvěžujícího, lehkého a něco, co nezatěžuje tolik trávení. Teda aspoň já a taky se mi nechce v kuchyni trávit příliš mnoho času. Tohle je recept, který uspokojí celou rodinu.
…
Matcha bezlepková bábovka
Mandlový koláč s jahodami a pudinkem
Začíná léto, jahodová sezona v plném proudu, tak jsem hledala nějaký super recept s jahodami. A shodou okolností jsem narazila na recept Hanky Zemanové. Je teda trošku složitější na přípravu, ale rodina nebo přátelé se budou olizovat až za ušima.
…
Ranní kaše s mučenkou a pečeným kokosem
Docela často jsem v receptech na ranní kaše narazila na mučenku resp. marakuju, ale v obchodě jsem ji pořád nikde neviděla. Až jednou se na mě štěstí usmálo, tak jsem ji koupila a dala dohromady opravdu lahodnou letní snídani. A v tomto případě tam mučenka hraje fakt významnou roli a bez ní to tak nějak nebude ono 🙁
…
Lahodný týden s jógou a ayurvédou v Hlavici
Minulý týden jsem strávila jógovým pobytem v Hlavici s jogínkami Luckou & Lenkou. Byla jsem tam už před pěti lety, kdy nám vařila báječná Marta Tovtova a letos přišel impuls, že bych se tam chtěla zase vrátit. Marta a její způsob vaření vlastně odstartoval mou cestu za změnou životního stylu, jídla, přemýšlení o jídle a následně také nástup na Akademii léčivé výživy, kde se všechny dosud nasbírané informace a zkušenosti hezky poskládaly do úžasného puzzle.
…
Salát z červené řepy, ananasu a máty
Co jiného si v těchto vedrech dát na zchlazení než salát s tropickým ovocem a chladicí mátou. Je to super rychlý recept, nepotřebujete na to příliš mnoho času a je to vynikající….